用全身心去感受周围的天地精华之气。
可惜，过了足足一个时辰，她还是没有感觉到丝毫。
其一，是她的状态不佳，其二，可能是天地精华之气不是那么容易能够感知到的。
而倘若此刻有人知晓她竟然这般不运行功法，就凭借感官感觉天地灵气，肯定会笑话死她。
姜沉禾却并不知晓，只是轻叹一口气，活动了一下身体，然后站起身来，推开练功室的门，然后走了出去。
顿时耳边便传来“哗啦啦”的水声，姜沉禾举目望去，只见她屋内的窗子未关，窗外正是那九天瀑布，这么远远瞧着，仿佛挂在半山腰的一亮色皮匹练，在熹微的晨光下闪耀着耀眼的光芒。
没错，此时天色已然渐渐亮了，已经快五更天了。
想到今日要送走姜思宁、楚碧瑶等人，她的心中升起浓浓不舍，而再想到昨日她已然把定的两局传入宫中，此时也不知她的姑母有没有开始实施，而凭借公孙倾城的心性，真的会上当么？
想到公孙倾城，姜沉禾的内心闪过一抹烦躁。
令她根本无法静下心来。
而正是这抹烦躁，令她无法心无杂念的进入修炼之中。
想到此处，姜沉禾猛然一惊。
她恍然发现，因公孙倾城之故，她的心境已然不稳了！
甚至，她的胸中已然涌动着一股浮躁之气，使得她焦躁不已，以至于再做决策的时候太过着急了……
譬如昨日……
在处置陆成珺的事情上，她是不是有些着急了呢？没错，她昨日不再似以往一般步步为营，循序渐进，而是想一下子就拍死陆成珺，没错，回想她那时候的心态，就是如此，别说陆成珺，昨日她甚至连独孤衍都想一起拍死，仿佛她已然站在高峰之巅，能够俯视这二人，随时将其捏死。
想明白了这一切，姜沉禾心惊不已，不过，她也没有什么好后悔的，既然已经出手了，就出手了，至于后续的麻烦，她接招就是。
但是……
这一切都是因公孙倾城之故，可见对方已然成了她的心魔，倘若不除，她的心境很难稳定下来。
姜沉禾狠狠的握紧拳头，脑中再次回想到公孙倾城的模样，在对方的眼底，有着浓浓的不屑和轻蔑！
没错！
就是如此，可见，在公孙倾城的心中，她姜沉禾不过是一只可以随时捏死的蚂蚁，倘若不是有矶阳在，恐怕她已然性命不保了！
“公孙倾城！”姜沉禾轻咬这个名字，拳头握得更紧一些。
而这时候，矶阳早就来到了她的身旁，见她不知什么时候站在了瀑布脚下，连衣裙被沾湿都不知晓，不禁皱起眉梢。
凭借他的敏锐，又怎么看不出她此时心境十分不稳，整个人呈现出一种极其浮躁的状态，而这种状态怎么修炼？
可是，他正待唤她，就发现她竟然径直往岩石那边走，在万花掩映处，正是一潭热泉！
“噗通——”在矶阳愕然的目光下，她的身影一闪，竟然纵身跳入那热泉当中。
矶阳迅疾转过身去，不用想，她身上那几件衣裳，一入泉水之内，定然湿透……
那场景……他可不想自虐。
摇了摇头，快步离开。
姜沉禾根本没有感觉的存在，她从热泉中冒出头来，从头到脚，每一处都沾满了水，水线顺着她的脸颊往下淌，头发一绺一绺的粘在贴在脸上，姜沉禾狠狠的搓了一把脸，就那么盘膝坐在热泉中，开始进入修炼。
她努力的让自己排除杂念，进入最佳的状态。
可惜，一连好几次都未果，她的脑中不断浮现公孙倾城的模样，令姜沉禾暴躁的想砸烂周遭的一切！
她也的确是这么做了，不过周遭也没有什么可砸的，唯有一些碎乱的石子，她便伸手一捞，使劲儿的往远处的不管是岩石还是树木，狠狠的砸去，很快，就传来一阵叮咚或乒乓的响声。
也不知道砸了多久，只觉得浑身都疲惫了，她才停了下来，整个身体往后一仰。
“哗啦——”水花四溅，她再次没入热泉之中。
顿时，她便觉身体的每个毛孔仿佛都张开，好似飘在云彩上，真是舒服极了！
姜沉禾几乎忍不住叫出声来，一个冒头，再次出现热泉之中，她抹了一把脸，顿时眼睛一亮，她感觉心情比方才好了太多了！
“难道是压抑太久了！方才发泄一下，竟然好了许多！看来人是需要发泄，不能够总是压抑情绪啊！”姜沉禾喃喃自语，眉目中充满了喜色，同时，再次尝试盘膝坐下来，进入修炼当中。
这一次，她很快就进入了状态，哪怕是不隔音，也听不到瀑布的声音，完全进入到了忘我的状态。
如此不到半个时辰，她竟然感觉周围的空间仿佛突然扩大了，大到没有边际，而她自己仿佛不在热泉当中，而是在一片空旷渺远的天地之间，而在这天地之间，有天空飞鸟，有深湖潜鱼，也有树木丛生、百花齐放……
一切的一切，令她感觉到无比的轻松和欢愉，而她，就渐渐的融入这片天地之间，连呼吸都充满了愉悦，和说不清，道不明的一种自由之感，没错，自由的仿佛没有束缚，整个全身心都完全放开了……
她静静的听着鸟鸣，听着鱼啾，也不知过了多久，她的感官终于蔓延到了身边，竟然感觉到围绕在她的身旁，有一股如雾状的气体缓缓流动，不……应当不是雾状，比雾的颗粒小太多，是用肉眼根本无法察觉的！
姜沉禾登时大喜，心道：难道这就是矶阳所说的天地精华之气？
她也不管那么多，就仅凭着意念尝试着控制这股气体将其引入体内，只可惜，那股气体还在那儿缓缓流动，根本不受她的控制。
姜沉禾不禁蹙眉，不过，她乃是极有耐心之人，一次不成功，尝试第二次、第三次……
最后不知尝试了多少次，数都数不清楚，那气体却根本没有丝毫的移动。
姜沉禾便不由得十分沮丧，哪怕是她耐心再好，也疲惫了，而这样的状态根本不适合修炼，她只能被迫停了下来，开始思考：难道引气入体，不是靠意念么？
这时候，她才突然想起，好似还未问过矶阳，怎么将天地精华之气引入体内。
她这样一想，不禁一喜，便立即从水中站起身来。
第352章 沉禾突破
矶阳其实一直就在她的不远处，她这般的状态，他怎么能安心走远？所以，一直盘膝坐在那儿，并未放开神识探查，而只是用耳朵去听，生怕她因为心境不稳而走火入魔。
而凭借他的耳力，哪怕只是声音，他也能感觉到她在做什么，尤其是那哗啦啦的水声，令他本是安宁的心境有些浮躁，当然，他自制力极强，还不至于因此而失控，但是，她对他的诱惑力太大了，光是听到她那衣角摩擦音，以及她的呼吸声，他竟然流出了鼻血。
矶阳的一张俊脸黑了透，无奈的擦了擦，又努力调整心境，尽量不要去听她的衣角声，如此，才好了一些。
不过，这种状态实在是太煎熬，这般刻意去听，好似她就吐息在他的耳边，想想矶阳的耳力好到什么程度，连睫毛上小虫子的声音都能听到，更很快姜沉禾的呼吸？不过好在他自制力极强，很快稳住心神，渐渐的把心思放在她的心态变化上，才逐渐摆脱了这种煎熬感。
而他这般关注她，自然知晓她调整好了心境，已经能够全身心得进入到修炼的状态，不仅如此，她似乎还感觉到了周围的天地灵气，听到她出水的响动，矶阳登时一喜，霍然睁开眼睛，等待她出水而来。
只是，此时的姜沉禾，才喜到一半，才发现自己的衣衫湿透了，这个模样去见矶阳。
她雪白的脸上迅疾爬上红晕，不过……
“咦？”这宝衣不透水？
姜沉禾打量着自己身上，纵然全身湿透，却并未露出里面的肌肤，而是出现琉璃的光彩，正是矶阳的赠给她的琉璃衣！
“这可真是太好了！”姜沉禾大喜，如此，她只脱下身上的衣衫便可，说做就做，她将自己的衣衫挂在树杈上，然后便离开热泉，走向矶阳的竹屋。
矶阳很快现身在她的不远处，姜沉禾拨开树枝，正好瞧见了他，不由得一喜，也没有多想，便连忙走上前去，施礼道：“先生，学生有一事请教。”
矶阳点头，同时问道：“你可是已然能够感觉到天地灵气了？”
“天地灵气？”姜沉禾诧异，“那是什么？”
矶阳道：“就是天地精华之气。”
“原来如此。”姜沉禾道，然后点头，“是感知到了。”
矶阳大喜！纵然他感觉她是感觉到了，可是到底还是没有确认，如今亲耳听到，不禁喜上眉梢，目光灼灼得瞧着她，真是悟性好啊，虽然此处灵气已然浓郁了许多，可是能够仅凭感知，一次修炼就能够感觉到天地灵气，简直不能够用天才形容了，乃是绝世天才啊！
姜沉禾却被他看的双颊通红，一直红到了脖子根儿，纵然她看出矶阳的眼中只有赞赏，没有其他的情愫，可是，这么被喜欢的人瞧着，她纵然心性强大，可是她在感情方面就是个菜鸟，原先在旁人面前的厚颜早就薄得一捅就漏，再也承受不住矶阳的目光，慢慢的垂下头去。
矶阳看着她通红的双颊，纵然一夜未眠，皮肤依旧水嫩莹润，在初阳的照射下，宛如熟透的水蜜桃，真是可人得想要上去咬一口啊！
不过，矶阳快速的移开眼睛，偷偷的吞咽了一口唾沫，然后状若掩饰尴尬一般，轻咳一声，道：“你方才想问什么？”
姜沉禾方才慢慢的抬起头来，一颗心却控制不住砰砰的跳动，轻声说道：“学生想问，如何引气入体。”
“哦……”矶阳点点头，便将她修炼的功法阴阳相生诀传授给她。
姜沉禾静静的听着，不禁深锁眉梢。
矶阳传授的这个阴阳相生诀不是她短时间内能够领悟的，也就是说，无法领悟这个阴阳相生诀，她也就无法引气入体了，不禁心生不甘，而再看大亮的天色，已经过了五更天了，想到还要去送姜思宁等人，她的内心闪过一抹焦躁。
矶阳自然一下子就注意到了她情绪的变化，自知她在想什么，别说她着急，他比她还着急，她既然都能够感受到天地灵气，他怎么还能够等，自然是希望她立即引气入体，好快速进入练气期。
“你既然已然感觉到天地灵气，此刻便领悟阴阳相生诀，然后引起入体，进入感气期。”
姜沉禾一怔，“可是，此时已经过了五更天，只怕来不及了。”
矶阳淡淡的摇头，道：“你无须忧心，那点儿路程还不至于赶不上，只一心领悟阴阳相生诀就是了。”
姜沉禾一愣，转而眼睛一亮，“你……要去送我？”
矶阳淡淡的点头，“嗯，所以，你放下心领悟吧。”
姜沉禾大喜，立即向矶阳施礼道：“那就有劳先生了。”
矶阳状若不在意的点点头，然后便举步往竹屋的方向走。
姜沉禾看着他远去的背影，一身黑袍愈发显得他身姿卓绝，邪气隐隐，这么瞧着，他好似不是这般的不苟言笑，反而是另一番喜欢捉弄人的模样……那眼中总是闪着狡黠的光芒，一个不留心就被他给算计了……
这样想着，姜沉禾有些怔然，而再想到他竟然注意到了她浮躁的心境，为她排忧解难，不禁心生一抹甜意。
只是……
姜沉禾又自嘲一笑，人家哪里是在关心她？不过是想要她快点儿有所进益，也好能够尽快为其疗伤吧！
这样想着，一颗心上有爬上了失落，不过，她很快抑制这种情绪蔓延，如今连性命都要保不住，还想那些……
姜沉禾轻轻地摇了摇头，快速的转身，而就在这个时候，矶阳突然叫住了她，“等等。”
姜沉禾的脚步猛然一僵，平稳的心跳又开始起伏起来，深深的呼吸几下，才状若平静的转身，朝矶阳施礼道：“先生有何吩咐？”
矶阳道：“倘若无法快速进入修炼，你可努力放开心神，感受周遭的一切，如此，应当有所帮助。”
姜沉禾大喜，道：“多谢先生赐教！”她这样说着，心里却想的是，原来这就是快速静心的方法么？感受周遭的一切？如此，便可以不去想心烦之事，倒算是一种排除杂念的方法！
姜沉禾这么想着，快步走向热泉的方向，打断试一试，没错，她没有走向竹屋，而是走向了热泉，她感觉在热泉中修炼，她颇有感觉一般。
而她这般的喜悦，矶阳的眼角却是一抽，快步的往自己的竹屋走着，这一次，他可不去听她的响动了，那种煎熬，真不是一般人能够承受得了的。
姜沉禾这次没有跳入热泉中，因为热泉不是灵气，她必须露出皮肤吸收天地灵气，所以，他盘膝坐在热泉旁边的一处岩石之上，开始闭目，按照矶阳告知她的方法排除杂念，不禁便是一喜。
原来矶阳传授的这种方法不是为了引开注意力，而是因为……在心神完全放开的时候，便觉得周围的天地好似扩大了数千倍，而在这种扩大的天地内，心境一下子就开阔了，自然觉得心情愉悦，烦躁的情绪立即消除了大半，而待到感知周遭的一切，更觉美妙非常，不到片刻，姜沉禾便进入了状态，开始领悟阴阳相生诀。
对于这个阴阳相生诀，姜沉禾其实并不陌生，纵然她没有接触过修炼，但是，她发现一个修士修炼仿佛就是一个问道的过程，是一个探索天道的过程，而对天道探索的越明了进益就越快。
而她姜沉禾对天道有所理解么？纵然不是很明了，但是最基本的还是知晓的。